PIERWSZY DZIEŃ WIOSNY, PIĘKNY CIEPŁY DZIEŃ WIĘC WYBRAŁAM SIĘ DO CIESZYNA,POCHODZIĆ PO ULICZKACH, WZGÓRZU ZAMKOWYM, ZWIEDZIĆ WENECJĘ CIESZYŃSKĄ, POSIEDZIEĆ NA ŁAWECZCE NA PRZEPIĘKNYM RYNKU. Trasa wycieczki: Cieszyn

Dębowiec – Szyndzielnia / 1026 m n.p.m. / - Trzy Kopce / 1082 m n.p.m. / - Blatnia / 917 m n.p.m. / - Klimczok / - Trzy Kopce - Klimczok / 1118 m n.p.m. / - Szyndzielnia - Dębowiec

-Przykład wycieczki !!!Trasa wycieczki: Białka Tatrzańska > Vysoke > poprad

Kuźnice /około1000m n.p.m./ - Przełęcz między Kopami /1499m n.p.m./ - Schronisko PTTK "Murowaniec" na Hali Gąsienicowej /1500m n.p.m./ - Zielona Dolina Gąsienicowa /około 1600m n.p.m./ - Przełęcz Świnicka / 2051m n.p.m./ - Świnica / 2301m n.p.m./ - Przełęcz Świnicka - Skrajna Turnia / 2096m n.p.m./ - Przełęcz Liliowe / 1952m n.p.m. / - Beskid / 2012m n.p.m. / - Kasprowy Wierch / 1987m n.p.m./ - Kuźnice.

Zanim wyruszyliśmy na poszukiwania fortów zatrzymaliśmy się na parkingu pod skałą Kmity w Zabierzowie i stamtąd żółtym szlakiem weszliśmy na tą skałę.Trasa wycieczki: Zabierzów > Tonie > Pękowice > Bibice

Kuchnia to pełne kolorów i aromatów królestwo, w którym codziennie przeżyć można niezwykłą kulinarną przygodę. Zestaw garnków Premiere, nowość od Vittore Comforto, stworzony został z myślą o osobach, które czerpią radość z gotowania i nie boją się zagłębiać w nieznane krainy smaku.

Powiastkę filozoficzną "Kubuś Fatalista i jego pan" Denis Diderot napisał w 1773 roku. Pan i jego sługa, nie śpiesząc się, odbywają podróż. Różnią się od siebie jak ogień i woda, a równocześnie istnieć bez siebie nie mogą.

Energetyczna choreografia, szybka muzyka i duża porcja dobrej zabawy – tak zdefiniować można Power Jump, nową formę aktywności fitness. Dzięki niej nudne i monotonne ćwiczenia odchodzą do lamusa, a my sami możemy zmienić się w prawdziwy wulkan energii. O niezwykłej efektywności Power Jump opowiada Olga Borysławska z wrocławskiego klubu Fit4Fun.

Przedłużająca się zima, niedobór słońca i światła, codzienna praca, natłok domowych obowiązków i permanentny brak czasu na odpoczynek… Jest wiele czynników, które przyczyniają się do zwiększonego poziomu stresu i zmęczenia wśród społeczeństwa. Oto recepta, jak we własnym domu stworzyć miejsce, które pomoże się odprężyć i wyciszyć.Mnożące się jak grzyby po deszczu ośrodki sportowo-rekreacyjne, szkoły tańca czy luksusowe centra SPA & wellness kuszą bogatą ofertą zajęć i zabiegów, które mają pomóc nam się zrelaksować i choć na chwilę oderwać od codziennego pośpiechu.

Z lekcji matematyki w szkole na pewno pamiętasz trapez. Wtedy jeszcze nie sadziłaś, że będzie on wykorzystywany także w modzie. A jednak. Dziś spódnice trapezowe robią zawrotną karierę – bo są kobiece, klasyczne i wygodne. W wiosennej szafie powinnaś więc mieć przynajmniej kilka takich modeli.

Androgeniczna bluzka z krawatami, subtelny toczek z reklamówek oraz naszyjnik z puszek, czyli moda w wydaniu twórczego recyklingu. W marcu zakończyła się pierwsza edycja konkursu trashion "Śmieć-Deaktywacja", która pokazała twórcze oblicze wyobraźni oraz… śmiecia.

Grawerowanie jest jedną z najstarszych technik zdobienia poprzez skrawanie powierzchni.

Nie zaglądać do garnka, mieszać tylko widelcem, przepłukać kilkakrotnie przed gotowaniem, dodawać olej, oliwę, masło, wcześniej przesmażać na patelni, używać tylko garnków z grubym dnem… sposobów na sypki ryż jest naprawdę dużo. Bardziej lub mniej skuteczne, sprawdzone lub nie sposoby na ugotowanie ryżu na sypko są znakiem ciągłego zmagania się z posklejanymi ziarenkami.

A co jeśli Dzień Kobiet trwałby więcej niż jeden dzień? Gdyby nie był tylko świętem i czekaniem na kwiatek od mężczyzny, ale stałby się czasem kiedy płeć piękna mogłaby celebrować swoją kobiecość w towarzystwie innych kobiet? Byłoby wSPAniale!

Na polskim rynku w sieci sklepów muzycznych w całej Polsce zostanie wprowadzona niezwykła limitowana edycja elektrycznych gitar firmy Hagstrom zaprojektowanych przez Nine Vollmer. Młoda artystka wygrała w konkursie Absolut Rock Edition podczas którego rywalizowało ze sobą dziewięciu najbardziej utytułowanych grafików z całego świata.